Út az élethez, amit érdemes élni

Ebben a könyvben Marsha M. Linehan saját történetét meséli el. Leírja, hogyan vált egy öngyilkosságot többször megkísérelt tinédzserből – saját szenvedését és küzdelmét felhasználva – az életmentő viselkedésterápia, a DBT világhírű fejlesztőjévé, kutatóvá, egyetemi tanárrá.

„Ön tényleg egy közölünk, borderline páciensek közül? – szólított meg egyszer egy páciensem – mondja Marsha Linehan, a világhírű pszichológus, a dialektikus viselkedésterápia kifejlesztője – Mert, ha ön tényleg az, ez mindannyiunk számára óriási reményt jelent.”

Marsha Linehan az évek során a DBT alkalmazásával számtalan depresszióval és öngyilkossági gondolatokkal küzdő ember életét mentette meg. Soha nem fedte fel, hogy úttörő munkáját saját, fiatal nőként folytatott kétségbeesett küzdelmei inspirálták. Akkor döntötte el, hogy megírja történetét, amikor a fenti kérdést feltették neki. Ebben a figyelemre méltó és inspiráló memoárban leírja, hogy tizennyolc éves korában hogyan került hirtelen lefelé sodróró spirálba és vált népszerű tinédzserből önpusztító nővé. Miután több nyomorúságos évet töltött egy pszichiátriai intézetben, megfogadta, hogy ha sikerül kijutnia az érzelmi pokolból, akkor megkeresi a módját annak, hogy másoknak is segítsen kikeveredni és egy olyan életet építeni, amiért érdemes élni.

„Ez a könyv győzelem, az érem mindkét oldalán.”

(Gloria Steinem amerikai újságíró)

Oriold és Társai Kiadó, 2025.

Írta: Marsha M. Linehan

Fordította: Kollár Katalin

Szakmai lektor: Dr. Ratkóczi Éva