Leírás
Időnként mindegyikünkkel előfordul, hogy telítődünk, de a szuperérzékenyeknél ez sorsszerű, és jóval gyakoribb. Ebben a rendkívüli könyvben Elaine N. Aron pszichológus, terapeuta, tréner, aki maga is szuperérzékeny, megmutatja, hogyan lehet felismerni a szuperérzékeny jellemvonásokat, és támpontokat ad ahhoz, hogy ennek előnyeit javunkra fordíthassuk, a lehető legtöbbet kihozva mindennapjainkból. Javaslatai több mint 5 év kutatás eredményeire épülnek. A szuperérzékenyekkel kapcsolatban állóknak (szülők, társak, pedagógusok, gyógyítók) is rendkívül hasznos forrás a kapcsolatépítéshez vagy az együttműködés hatékonyságának javításához.
A könyv segítségével ráeszmélhetünk, hogy a szuperérzékenyek az emberiség egy értékes csoportjához tartoznak. Megérthetjük érzékenységük forrását és jellemzőit, és megismerjük sajátosságaik azon előnyeit, melyek erősíthetik önbizalmukat. Megérthetjük, hogyan befolyásolja tulajdonságuk a munkájukat és kapcsolataikat. A könyvre támaszkodva a szuperérzékenyek megtanulhatják kezelni a stresszes és harsány világ okozta kimerültséget, és könnyebben tudnak majd kialakítani egy harmonikusabb életformát.
Sensum Donum Kiadó, 2020.
Írta: Elaine N. Aron
Fordította: Komjáthy Katalin
Kapcsolódó kiadványok:
Paraméterek
| Szerző | Aron, Elaine N. |
| Cím | Szuperérzékeny vagyok? |
| Alcím | Harmóniát hozó megoldások harsány világunkban (bővített kiadás) |
| Kiadó | Sensum Donum |
| Kiadás éve | 2020 |
| Terjedelem | 336 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 615 00 9137 2 |
Tartalom
ELŐSZÓ A MAGYAR KIADÁSHOZ
A SZERZŐ ELŐSZAVA
KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS
1. AMIT A SZUPERÉRZÉKENYSÉGRŐL TUDNOD KELL
A tökéletlenség (téves) érzése
2. ÁSSUNK A DOLGOK MÉLYÉRE
Az érzékenység alaposabb megismerése
3. SZUPERÉRZÉKENYEKNEK, EGÉSZSÉGRŐL ÉS ÉLETMÓDRÓL
Szeresd, és ismerd meg a benned lakozó csecsemőt!
4. GYERMEKKOROD ÉS KAMASZKOROD ÁTÉRTÉKELÉSE
Tanulj meg gondoskodni magadról!
5. TÁRSAS KAPCSOLATOK
Így válunk „félénkké”
6. HOGYAN BOLDOGULJ A MUNKAHELYEDEN
Kövesd a hajlamaidat, és aknázd ki a tehetségedet!
7. KÖZELI KAPCSOLATOK
Szuperérzékenyek és a szerelem
8. GYÓGYÍTSUK BE A MÉLY SEBEKET
A szuperérzékenyek természetesen másképpen...
9. ORVOSOK, GYÓGYSZEREK ÉS SZUPERÉRZÉKENYEK
„Szedjek antidepresszánst, vagy beszéljek az indulataimról az orvosommal?”
10. LÉLEK ÉS SZELLEM
Az igazi értékek tárháza
TIPPEK
Szuperérzékeny emberekkel foglalkozó egészségügyi szakembereknek
Szuperérzékeny diákokkal foglalkozó tanároknak
Szuperérzékeny emberek munkaadóinak
HIVATKOZÁSOK