Leírás
„Minden egészséges, hat hónaposnál idősebb gyerek képes megtanulni, hogyan tud könnyedén elaludni, és hogyan lehet zavartalanul átaludni az éjszakákat.”
Segítsen gyermekének, hogy önállóan el tudjon aludni! Ha átülteti a mindennapokba az elismert szerzőpáros beststellerében leírtakat, akkor nem kell többé ébren töltenie az éjszakákat, mert gyermeke képes megtanulni azt, hogy miként lehet zavartalanul aludni. Ráadásul mindössze néhány nap alatt! A kötet a téma minden vonatkozását körüljárja a nappalok és éjszakák ritmusának összefüggéseitől a csecsemőkor és az iskoláskor között jellemző alvási szokásokon át a legfontosabb alvási zavarokig.
Annette Kast-Zahn sokoldalú pszichológus és viselkedésterapeuta, aki három gyermek édesanyjaként testközelből ismeri a gyereknevelés mindennapi nehézségeit. Könyveiben rendkívül frappáns és praktikus nevelési koncepciókat fogalmaz meg.
Dr. Hartmut Morgenroth klinikai gyermekorvos. Több mint három évtizede foglalkozik étkezési zavarokkal küzdő fiatalokkal. Két gyermekétől szerzett tapasztalatait is beleírta ebbe a hiánypótló kézikönyvbe.
Móra Ferenc Könyvkiadó, 2017.
Írta: Annette Kast-Zahn - Hartmut Morgenroth
Fordította: Bánki Tímea
Paraméterek
| Sorozat | Móra Családi Iránytű |
| Szerző | Kast-Zahn, Annette – Morgenroth, Hartmut |
| Cím | Szép álmokat, gyerekek! |
| Alcím | Mit tegyünk az alvászavar ellen? |
| Kiadó | Móra Ferenc Könyvkiadó |
| Kiadás éve | 2017 |
| Terjedelem | 184 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 963 41 5382 5 |
Tartalom
Előszó
1. fejezet
Annyira jó dolog aludni…
Nem akar aludni a gyermekem!
Mit tudunk a gyerekek alvási szokásairól?
2. fejezet
Így lesz egy csecsemőből jól alvó kisgyerek
Az első hat hónap
Hat hónapos kortól iskoláskorig
3. fejezet
Hogyan tanulnak meg aludni a rossz alvók?
Hogyan lesz a rossz alvásból jó?
Hogyan tanulják meg a gyerekek átaludni az éjszakákat?
4. fejezet
Amikor az alvászavarnak különleges okai vannak
„Nem vagy a barátom, éjszaka!” – alvajárás, pavor nocturnus, rémálmok
Segítségnyújtás speciális esetekben
Utószó
Függelék
Kapcsolódó kiadványok
