Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Elfogadom
Témakörök
Örökölt sebeink gyógyítása
Eredeti ár: 3.990 Ft
3.591 Ft
Online kedvezmény: -10%

Örökölt sebeink gyógyítása

Eredeti ár: 3.990 Ft
3.591 Ft
Online kedvezmény: -10%

A transzgenerációs öröklődés témáját jó ideje óriási érdeklődés övezi, és sokakban ébred vágy, hogy felfedezzék: vajon jelenlegi problémáik valóban a jelenhez tartoznak-e, vagy a múltban, a családtörténetben gyökereznek?

Leírás

A transzgenerációs öröklődés témáját jó ideje óriási érdeklődés övezi, és sokakban ébred vágy, hogy felfedezzék: vajon jelenlegi problémáik valóban a jelenhez tartoznak-e, vagy a múltban, a családtörténetben gyökereznek?
Bár az általános információk ma már könnyen hozzáférhetők, amikor a személyes családi örökség felderítésére – és főként átdolgozására – kerülne sor, a legtöbben tanácstalanná válnak. Hogyan fogjanak bele egyáltalán? Miként szerezzék meg a szükséges információkat, és azokat hogyan értelmezzék, kössék össze az aktuális helyzetükkel? A megszerzett ismeret pedig akár nyomasztó teherré is válhat, ha nem tudják, mit kezdjenek vele. Hiszen ez a tudás nem akkor hasznos, ha valaki arra jut belőle, hogy eleve elrendelt sorsa van, amelyet muszáj beteljesítenie, bármilyen borzalmas legyen is az. Hanem akkor, ha úgy tekint rá, mint amin tudatosan változtathat. Utóbbi persze nem gyors és nem is könnyű folyamat – de lehetséges.
A transzgenerációs örökség felderítésére és átdolgozására a legjobb lehetőség az egyéni terápia. Ez a könyv azt nem helyettesíti, de mindaddig elkíséri az olvasót a felfedezés és a gyógyulás útján, ameddig csak önállóan, megfelelően képzett segítő szakember nélkül, biztonságosan el lehet jutni. A kifejezetten a traumafeldolgozás területére specializálódott amerikai klinikai szakpszichológus szerzők értékes információk és eszközök sokaságát adják a kezünkbe, amelyek segítségével feltérképezhetjük és átdolgozhatjuk saját örökségünket. A könyv minden fejezete egy-egy életterületre fókuszál, amelyet a transzgenerációs trauma érinthet. Miután megrajzoltuk a saját genogramunkat (speciális családtérképünket), már bizonyos fontos összefüggések ismeretében vizsgálhatjuk meg, miként hat örökségünk a gondolatainkra és érzéseinkre, alaphiedelmeinkre, a testünk működésére és a kapcsolatainkra – majd elkezdhetünk dolgozni ezeken. A kötet valóban interaktív: gyakorlati feladatok, felmérőlapok, önreflexiós kérdések és elsajátítandó technikák segítik, hogy a múlt béklyójából kiszabadulva irányt vehessünk egy elevenebb és gyümölcsözőbb jövő felé.

 

Kulcslyuk Kiadó, 2023.

Írta: Joanne Barron – Lynne Friedmann-Gell

Fordította: Károlyi Juli

 

Kapcsolódó kiadványok:

A transzgenerációs trauma és terápiája

Örökölt sors

Transzgenerációs történetek

Kinek a sorsa?

Nemzedékről nemzedékre

Amikor a múlt jelen van...

Paraméterek

Szerző Joanne Barron – Lynne Friedmann-Gell
Cím Örökölt sebeink gyógyítása
Alcím Interaktív könyv a transzgenerációs traumák felismeréséhez és a gyógyuláshoz
Kiadó Kulcslyuk Kiadó
Kiadás éve 2023
Terjedelem 234 oldal
Formátum A/5, ragasztókötött
ISBN 978 615 6471 17 8

Tartalom

Bevezetés

1. fejezet: A transzgenerációs trauma megértése

2. fejezet: A múlt feltárása

3. fejezet: Értsd meg a saját hiedelmedet

4. fejezet: Érzelmeid kezelése

5. fejezet: A test gyógyítása

6. fejezet: Kapcsolataid gyógyítása

7. fejezet: Egy új korszak kezdete

Irodalomjegyzék