Nem vagy egyedül!
Paraméterek
| Szerző | Vizin Gabriella |
| Cím | Nem vagy egyedül! |
| Alcím | A Kognitív terápiás szemléletű Lelki segítség Onkológiai betegek Életminőségének javításáért (KLOÉ) program bemutatása |
| Kiadó | Oriold és Társai Kiadó |
| Kiadás éve | 2023 |
| Terjedelem | 190 oldal |
| Formátum | B/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 615 5981 85 2 |
|
Amikor ennek a könyvnek az ötlete megszületett, fontos szándékként fogalmazódott meg, hogy kettős célt szolgáljon: egyrészt segítséget jelentsen az onkológiai betegek pszichés támogatásában az ellátást, gondozást végző szakemberek számára, másrészt önállóan tudják alkalmazni a bemutatott eszköztárat maguk az onkológiai betegek is a kezelések alatt vagy a rehabilitációs időszakban. |
|
|
|
Leírás
Amikor ennek a könyvnek az ötlete megszületett, fontos szándékként fogalmazódott meg, hogy kettős célt szolgáljon: egyrészt segítséget jelentsen az onkológiai betegek pszichés támogatásában az ellátást, gondozást végző szakemberek számára, másrészt önállóan tudják alkalmazni a bemutatott eszköztárat maguk az onkológiai betegek is a kezelések alatt vagy a rehabilitációs időszakban. Emiatt a könyv két részre tagolódik. Az első rész tartalmazza a legfrissebb tudásunkat az onkológiai betegek pszichés állapotáról és pszichoszociális ellátásának hatékony módszereiről, különös tekintettel az emlőrákkal küzdő nők megsegítésére, de nem titkolt szándékom volt, hogy a könyv a kognitív viselkedésterápia felhasználóbarát segédletévé is váljon. A könyv második része pedig egy részletes munkafüzet, melyet a KLOÉ (Kognitív terápiás szemléletű Lelki segítség Onkológiai betegek Életminőségének javításáért) program részeként fiatalkorban emlőrákkal diagnosztizált hölgyek számára dolgoztunk ki.
A KLOÉ Program fő célja, hogy bizonyítottan hatékony eszközként a rutin klinikai ellátás részévé váljon. Bízom benne, hogy jelen könyvet, szándékával összhangban haszonnal forgatják az onkológiai ellátás szakemberei csakúgy, mint maguk az érintett betegek.
Oriold és Társai Kiadó, 2023.
Írta: Vizin Gabriella
Lektor: Urbán Róbert
Tartalom
Ajánló
Előszó
Köszönetnyilvánítás
I. rész. Elméleti bevezető
1. Daganatok és lelki küzdelmek
1.1. Daganatos megbetegedésekről a tények tükrében
1.2. A rosszindulatú daganatos megbetegedéssel küzdők pszichés állapota
1.2.1. Stigmatizáció és szégyen
2. Pszichológiai segítség onkológiai betegségekben
2.1. A pszichoszociális onkológia térnyeréséről
2.2. A lépcsőzetes ellátás modellje
2.2.1. A pszichés állapot szűrése
2.2.2. A pszichoszociális onkológia lépcsőzetes ellátási modellje
2.2.3. A hazai pszichoszociális onkológiai ellátás fő törekvései dióhéjban
2.3. Támasz a bajban: a hatékony lelki segítségről
2.3.1.A hatékonyság bizonyítékai
3. A kognitív viselkedésterápiáról
3.1. Standard CBT elmélete, módszerei és hatékonysága
3.1.1. Viselkedésterápia
3.1.2. Kognitív terápia
3.1.3. A Standard CBT relevanciája az onkológiai ellátásban
3.1.4. CBT az onkológiai ellátásban: a LIPI gyakorlata
3.2. A sématerápia elmélete, eszközei
3.3. Mindfulness és önegyüttérzés elmélete és eszközei
4. A pozitív pszichológiáról dióhéjban
4.1. Pozitív pszichológia a 21. század hajnalán
4.2. A reziliencia
4.2.1. A daganatos megbetegedéssel küzdők rezilienciája és a poszttraumás növekedés
4.2.2. A reziliencia fejlesztése daganatos betegek körében
4.3. Pozitív érzelmek: a hála
4.3.1. A hála fejlesztése
4.3.2. A hála fejlesztésének lehetőségei daganatos betegek körében
5. Az emlőrákról
5.1. Az emlőrákról számokban
5.2. Az emlőrákkal küzdők lelki nehézségeiről
5.3. A fiatalkori emlőrák és lelki következményei
5.4. Emlőrák esetén alkalmazott pszichológiai eszközök
5.5. Hogyan segíthetnek a CBT szemléletű beavatkozások emlőrákkal küzdőknek
6. A KLOÉ program
6.1. A KLOÉ program felépítése
6.2. Szemelvények a csoport életéből: Jelen és jövő
7. Rövid összefoglalás
II. rész. KLOÉ munkafüzet
8. Bevezetés
8.1. Instrukciók csoportok szervezéséhez, vezetéséhez
8.1.1. Alapelvek
8.1.2. A csoportforma előnyei
8.1.3. A csoportok szervezése
8.1.4. A csoport előtti interjú és állapotfelmérés
8.1.5. A csoportok infrastruktúrája, tárgyi feltételek
8.1.6. A KLOÉ program ismertetése a résztvevők számára
8.1.7. A program felépítése, célja
8.2. Jelen munkafüzet felépítése
9. A KLOÉ program előtt
9.1. Miért válasszuk ezt a programot?
9.2. A bekerülés folyamata
10. KLOÉ program
10.1. Első alkalom: Bevezetés
10.1.1. Félelmek és elvárások tisztázása
10.1.2. Hangulatnapló
10.1.3. Tudatos légzés
10.2. Második alkalom: Viselkedésaktiváció és edukáció
10.2.1. Viselkedésaktiváció
10.2.2. Edukáció
10.2.3. Hangulatnapló gondolatokkal és kellemes tevékenységekkel
10.3. Harmadik alkalom: Krízisek, társas támogatás, asszertivitás
10.3.1.Trauma és krízisek
10.3.3. Asszertivitás
10.3.4. Biztonságos hely imagináciá
10.4. Negyedik alkalom: Negatív gondolatok megfigyelése
10.4.1. Logikai hibák beazonosítása és a negatív automatikus gondolatok (NAG) megfigyelése
10.4.2. Hálanapló
10.4.3. Rövid önegyüttérzés-szünet meditáció
10.5. Ötödik alkalom: Átkeretezés
10.5.1. Átkeretezés
10.6. Hatodik alkalom: Diszfunkcionális attitűdök átstrukturálása
10.6.1. Diszfunkcionális attitűdök beazonosítása és átstrukturálása
10.7. Hetedik alkalom: Szégyenérzés és önegyüttérzés
10.7.1. A szégyenérzés
10.8. Nyolcadik alkalom: Megküzdés és problémamegoldás
10.8.1. Megküzdés a daganatos megbetegedéssel
10.8.2. Problémamegoldás
10.9. Kilencedik alkalom: Testkép
10.9.1. Testkép
10.10. Tizedik alkalom: Záró csoport
10.10.1. Szerető kedvesség meditáció
10.10.2. Fókuszmondat
11. Záró gondolatok
12. Javasolt magyar nyelvű szakirodalom és önsegítő könyvek listája
Felhasznált irodalom