Leírás
Úgy érzi, manipulálják, irányítják vagy becsapják? Heves, erőszakos és irracionális dühkitörések céltáblája? Úgy érzi, „tojásokon lépked”, hogy elkerülje a küszöbön álló összecsapást? Ha a válasz „igen”, akkor lehetséges, hogy a szerette borderline személyiségzavarban szenved. A Ne lépkedjünk tojásokon! a borderline személyiségzavarosok több mint félmillió barátjának és családtagjának segített e pusztító betegség megértésében, határaik meghúzásában és abban, hogy miként segíthetnek szerettüknek, hogy felhagyjon a veszélyes borderline viselkedésmódokkal. Jelen teljesen átdolgozott kiadás a borderline személyiségzavarral kapcsolatos legújabb kutatási eredményeket is magába foglalja, és olyan megküzdő és kommunikációs készségeket is ismertet, melyek hasznosak a borderline ismerőssel való kapcsolat stabilizálásában.
A könyv segítségével képes lesz:
– megérteni a káoszt,
– kiállni önmagáért és érvényesíteni igényeit és szükségleteit,
– elsimítani a vitákat és konfliktusokat,
– megvédeni önmagát és másokat az erőszakos viselkedéssel szemben.
Oriold és Társai Kiadó, 2015.
Írta: Paul T. Mason - Randi Kreger
Fordította: Gonda Xénia
Kapcsolódó kiadvány:
Paraméterek
| Szerző | Mason, Paul T. – Kreger, Randi |
| Cím | Ne lépkedjünk tojásokon! |
| Alcím | Szerezzük vissza az életünket, ha egy szerettünk borderline személyiségzavarban szenved |
| Kiadó | Oriold és Társai Kiadó |
| Kiadás éve | 2015 |
| Terjedelem | 322 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 615 5443 22 0 |
Tartalom
Köszönetnyilvánítás
Prológus
Bevezetés. Ismeretlen ismerősök: Hogyan született a könyv
1. rész A borderline személyiségzavar megértése
1. fejezet
Tojásokon lépkedve: Lehet, hogy ismerősének borderline személyiségzavara van
2. fejezet
A borderline belső világa: A borderline személyiségzavar meghatározása
3. fejezet
Értsük meg a káoszt: A borderline viselkedés megértése
4. fejezet
Kuktában élni: Hogyan hat a borderline viselkedés a nem-borderlineokra?
2. rész Vegye vissza az irányítást az élete felett!
5. fejezet
Változtatások önmagunkban
6. fejezet
Saját helyzetünk megértése: Határaink meghúzása és készségeink tökéletesítése
7. fejezet
Szükségleteink magabiztos és egyértelmű érvényesítése
8. fejezet
Készítsen biztonsági tervet
9. fejezet
A gyermekek védelme a borderline viselkedéssel szemben
3. rész A speciális kérdések megoldása
10. fejezet
Mi jöhet még: A borderline gyermek
11. fejezet
Hazugságok, pletykák és vádaskodások: Lejárató kampányok
12. fejezet
Most mi legyen? Döntések a kapcsolatról
A. Függelék
A borderline személyiségzavar okai és kezelése
B. Függelék
A mindfulness gyakorlata
C. Függelék
Könyvlista és egyéb források
Irodalom