Masszázs

A masszázst már több ezer éve használják a hivatalos gyógyászatot kiegészítő terápiaként. A különböző masszírozó technikák képesek enyhíteni a fájdalmat, a feszültséget, és jó közérzetet biztosítanak. A Titkok nélkül sorozat e kötete bemutatja a masszázs különböző hagyományait és fogásait: a simítástól a gyúrásig, a nyomástól a shiatsuig. Kitér továbbá az illóolajok használatára, a megfelelő környezet kialakítására, és megmutatja, hogyan hat egy-egy terület kezelése annak működésére. A gyakorlatok ismertetését színes illusztrációk segítik. 

Scolar Kiadó, 2022.

Titkok nélkül–sorozat

Írta: Cathy Meeus – Bhavesh T. Joshi

Fordította: Lerch Gabriella

Szerkesztette: Molnár Eszter

Kapcsolódó témakörök:

Masszázsterápia

Természetgyógyászat