1. rész Mindent az ADHD-ról
Mi az ADHD
ADHD tünetlista
Kérdés az agyról
Gyógyszerszedés
Egészséges nassolás
Kedvenc egészséges ételeim
Hogyan lazítasz?
Hogyan tudod felvidítani magad?
Még több vicc
Problémamegoldás
A hibáinkból tanulhatunk
Mit tudsz az ADHD-ról?
2. rész Mindent magunkról
Milyen vagy Te?
Hogy érzed magad?
Mitől lesz jó a kedved?
Én azt szeretem BENNED, hogy...
Egy történet neked
Én és az ADHD
Még több dolog rólam
Segítséget találni
Segítséget kérni
Barátkozás
Barátság
Várni a sorodra
Rendrakás
3. rész Készségek fejlesztése
Mit látsz?
Hol a hiba?
Légy figyelmes!
Mi a helyes sorrend?
Történetek elmesélése
Fejezd be, amit elkezdtél!
Próbáld ki!
Felszólító szónyomozó
Rajzolj emlékeztetőt!
Írj emlékeztetőt!
Listakészítés
Kövesd a receptet!
4. rész Iskolai sikerek
Ellenőrizd a munkád!
Javítsd ki a munkád!
Oszd be az időd!
A házi feladatra szánt idő
A feladatok megtervezése
Időbeosztás készítése
Az iskola utáni idő beosztása
Iskola utáni napirend
Hatékonyan tanulni
Javaslatok tanuláshoz
Tanárok javaslatai
Felkészülés egy dolgozatra
A dolgozat kiértékelése
Emlékezz arra, amit olvastál!
Fontos információk
Minden feladat kész?
Házi feladatok ellenőrző listája
Tervezz egy hónapra előre!
5. rész Célkitűzések
Tűzz ki egy célt magad elé!
Kitüntetés a jó munkáért!
Te is adhatsz kitüntetést!
Ötletek más gyerekektől
Megoldások
Szójegyzék