Leírás
Mi a krízis? Egy velős meghatározás: lehetetlen ugyanúgy élni tovább, mint addig. Ez a helyzet számos okból előállhat – kikerülhetetlenül. A krízisek tehát az élethez tartoznak. Gyakran nehéz ismét fényt hozni a sötét jelenbe. Mégis, a legmélyebb összeomlásokban is van egy fontos jellemző: mozgósítják belső erőinket, és pozitív változásokra indíthatnak. Verena Kast bemutatja, hogyan zajlik ez, és hogyan segíthetjük elő aktívan, hogy az út világosabb, az élet örömtelibb, az új izgalmas legyen. A szerző pszichoterapeuta, a svájci Jung Intézet docense, a zürichi egyetem professzora, a nemzetközi tudományos élet tevékeny résztvevője. Számos kötete magyarul is megjelent: A gyász; Kötés és oldás; Férfi és nő a mesében; Búcsú az áldozatszereptől; A személyiség születése; Engedd el őket és találj magadra; Álmok: a tudattalan titokzatos nyelve.
Fordította: Forrás-Bíró Aletta
Paraméterek
| Szerző | Kast, Verena |
| Cím | Krízis és remény |
| Alcím | Cselekvés változások idején |
| Kiadó | Animula Kiadó |
| Kiadás éve | 2012 |
| Terjedelem | 98 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 963 9751 61 8 |
Tartalom
BEVEZETÉS
A SZORONGÁS ÉS A KRÍZIS KEZELÉSE – CIVILIZÁCIÓS KULCSKÉPESSÉG
AZ ÉLETÚT FORDULÓPONTJAI ÉS KRÍZISEI
Elméleti háttér
Az alkotó folyamat
Előremutató elem a krízisben
AZ ÁTMENETI SZAKASZOK JELLEMZŐI
AZ ÁTMENET SZIMBÓLUMAI
A Földtehénke
Vasjankó
Az átmenet-helyzetek összevetése
A LABILIS SZAKASZ A KRÍZIS MÉLYPONTJÁN
A SZORONGÁS KEZELÉSE
A szorongás megosztása, gyarapodó illetékesség
A GYÁSZ FOLYAMATA MINT ÁTMENET
Miért kell gyászolni?
Válás és gyász
A gyász mint folyamat
ÁTMENETEK ÉS TÖRÉSEK A MINDENNAPOKBAN
A változókor nőknél
Cezúra a felnőttkor közepén
Egy különösen sürgető időszak
Klimax
Némi kitérő: visszatekintés a lányok serdülőkorába
A VÁLÁS FOLYAMATA ÉS A BÚCSÚ-RÍTUSOK
Gyászfolyamat válásnál
Megkeressük a kapcsolat lényegét
Búcsú-rítusok
A KRÍZIS KEZELÉSE ÉS AZ ERŐFORRÁSOK MOZGÓSÍTÁSA
A szorongásnak sok arca van...
A szorongás kezelése
Beszéljünk a szorongásról
A hozzátartozók problémái
Kríziskompetencia
Találjunk erőforrásokat!
Az imagináció mint erőforrás
Képzeleti terek
A környezet támogatása mint erőforrás
HALDOKLÓK KRÍZISKEZELÉSE
Lehetséges reakciók
A végletes élethelyzet
Milyen esélyeink lehetnek?
ZÁRÓ MEGJEGYZÉSEK
IRODALOM