Kiégés testközelből

Azokban a hivatásokban, ahol emberekkel foglalkoznak, a kiégés veszélye magasnak mondható. Fokozottan érvényes ez az egészségügyben végzett munkára, ahol a rendszerbe érkező betegek egy beszűkült tudatállapotban jelennek meg, köszönhetően annak, hogy panaszaik vannak, és tünetekkel, fájdalmakkal küzdenek. Ebben az állapotban jogos igényként jelenik meg a betegekben, hogy az egészségügy dolgozói empatikusan, kedvesen, türelmesen bánjanak velük, azonban ennek az elvárásnak nap mint nap, gyakran 12 órában szinte lehetetlen megfelelni. Olyan mértékű érzelmi munkát igényel mindez a dolgozóktól, amely egy idő után a kiégés melegágyává válhat. Ezen kívül a rendszerből érkező negatív impulzusok, a kollegiális konfliktusok, a szembesülés az emberi elesettséggel, sebezhetőséggel, halandósággal, mind olyan tényezők, amelyek szintén hozzájárulhatnak a burnout-szindróma kialakulásához és elmélyüléséhez.

A Kiégés testközelből című könyv egy olyan egészség-szakpszichológus tollából született, aki hét éve kizárólagosan egészségügyi dolgozók kiégésprevenciójával és -intervenciójával foglalkozik, s aki nap mint nap megéli az egészségügyi munka kiégető hatását a betegellátásban. A könyv a megélt tapasztalatok által válik emberközelivé, és kelti azt az ismerősség érzést, amelytől az egészségügyben dolgozó olvasó úgy érezheti, mintha róla szólnának a könyv sorai. A mű három témát érint, amelyet a szerző az eltelt hét évben dolgozott ki, és tréning formájában adja át a hallgatóságnak, illetve a könyv olvasóinak: kiégés elleni tréning, kommunikációs tréning és indulatkezelési tréning. A fejezetek olyan konkrét eszközöket kínálnak az olvasónak, amelyekkel fel tudja mérni a kiégésének szintjét, valamint a felkínált eszközökkel egyrészt saját erőforrásait tudja mozgósítani, másrészt meríthet olyan tartalmakat, amelyek segíthetik a megküzdését. A könyvet továbbá az teszi hitelessé, hogy olyan elsőkézből származó tüneteket is bemutat kiégett egészségügyi dolgozóktól, amelyeket orvostanhallgatók tapasztaltak meg önmagukon vagy a gyakorlati idejük alatt orvosokon, ápolókon a kórházakban, klinikákon.

A könyvet ajánljuk minden egészségügyi dolgozónak, továbbá a leendő burnout-pszichológusoknak, orvostanhallgatóknak és azoknak a betegeknek, akik szeretnék jobban megérteni az egészségügy szereplőinek gondolkodását, viselkedését.

Medicina Könyvkiadó, 2024.

Írta: Töreki Annamária