Jogod van hozzá!
Paraméterek
| Szerző | Robert E. Alberti – Michael L. Emmons |
| Cím | Jogod van hozzá! |
| Alcím | A magabiztosság fejlesztése |
| Kiadó | Animula Kiadó |
| Kiadás éve | 2021 |
| Terjedelem | 156 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 615 5574 42 9 |
|
Hogyan lehet az olvasó javára ez a könyv? Főként azzal, hogy elmagyarázza ennek a viselkedésnek az egész környezetét. Tudatosítja, hogy a hatékonyabb kiállás, felszólalás csökkenti a szorongást, és annak minden kellemetlen áttételét a közérzetre. |
|
|
|
Leírás
Hogyan lehet az olvasó javára ez a könyv? Főként azzal, hogy elmagyarázza ennek a viselkedésnek az egész környezetét. Tudatosítja, hogy a hatékonyabb kiállás, felszólalás csökkenti a szorongást, és annak minden kellemetlen áttételét a közérzetre. Amikor nem vagyunk képesek a véleményünk és az érzéseink nyílt kimondására, annak nem ritkán fejfájás, általános fáradtság, gyomorgörcs, asztma is lehet a következménye. A magabiztosság ezek ellen is felvértez. Az érintett egészségesebb lesz, jobban beleadhatja magát a kapcsolataiba, spontánabb lehet. És valószínűleg érzékelni fogja, hogy a környezete is jobban elismeri.
Írta: Robert E. Alberti – Michael L. Emmons
Fordította: Bodroghi Csilla