Integrált orvoslás
Paraméterek
| Szerző | Joós Károly |
| Cím | Integrált orvoslás |
| Alcím | A testi-lelki egészség megőrzése és helyreállítása |
| Kiadó | Medicina Könyvkiadó |
| Kiadás éve | 2020 |
| Terjedelem | 316 oldal |
| Formátum | A/5, keménytáblás |
| ISBN | 978 963 226 128 7 |
|
A könyv az integratív orvosi szemléletet mutatja be, szintetizálja a nyugati és keleti medicinát, az életmódterápiát és a pszichológiát. Átfogó ismereteket ad az egészségmegőrzés és számos betegség kezelése területén, mind az orvosok, egészségügyi szakemberek, mind a saját vagy hozzátartozóik gyógyulását kereső laikus olvasók számára. |
|
|
|
Leírás
Minden ember egyedi élettani működéssel, személyiséggel és külső körülményekkel bír. Amikor megbetegszünk, mind más és más úton veszítjük el egészségünket, a panaszok és tünetek eltérő módon jelentkeznek mindannyiunknál. Emiatt a pontos diagnosztikához átfogó, integrált szemléletre van szükség. Amennyiben megtaláljuk a kórfolyamatok valódi, mély gyökereit, lehetőségünk nyílik arra, hogy ne csak kezeljük, szinten tartsuk a betegségeket, hanem elősegítsük szervezetünk valódi megújulását, gyógyulását. A könyv az integratív orvosi szemléletet mutatja be, szintetizálja a nyugati és keleti medicinát, az életmódterápiát és a pszichológiát. Átfogó ismereteket ad az egészségmegőrzés és számos betegség kezelése területén, mind az orvosok, egészségügyi szakemberek, mind a saját vagy hozzátartozóik gyógyulását kereső laikus olvasók számára.
Medicina Könyvkiadó, 2020.
Írta: Dr. Joós Károly
Kapcsolódó témakör:
Tartalom
Előszó – Az én utam
Bevezetés – Integráció az orvoslásban
1. fejezet – Egyéni egészség, egyéni betegség
2. fejezet – Az orvostudomány lehetőségei és korlátai
Betegségek gyógyítása
Bizonyítékok
Megelőzés
Diagnosztika
Beavatkozási szintek
3. fejezet – A szabályozás útjai
Idegrendszer
Hormonrendszer
Immunrendszer
A bélflóra mint létfontosságú szervünk
A myofasciális tenzegritás (MT–) rendszer
Tudati integráció
Psziché és személyiség
4. fejezet – Az egyensúly felborulása
Környezeti és táplálkozási terhelés
Alacsony bevitel
Túlzott bevitel
Mozgásszervi igénybevétel
Túl kevés mozgás
Túl sok mozgás
Lelki tényezők
Alvás és pihenés
Egyéni fejlődés
Hiányok a lelki egészségben
Traumák
Elhárító mechanizmusok
Túlzások – pszichés túlterhelődés
A fájdalmak feldolgozása
Személyiségünk és gyengeségeink
5. fejezet – Egyensúlyvesztéstől a betegségig
Lelki és idegrendszeri folyamatok
Konverziós neurotikus betegségek
Pszichovegetatív szindróma
Pszichoszomatózjs
Az MT-rendszer terhei
Hormonrendszeri változások
Tartósan magas stresszhormonszintek
A mellékvese működési zavara
Az emésztőrendszer kulcsszerepe
Áteresztő bél
Emésztőrendszeri stresszbetegségek
Toxikus belső környezet
Az immunrendszer elveszti a kontrollt
Gyulladásos folyamatok
Táplálékintolerancia
Autoimmun betegségek
Integrált kórszemlélet
6. fejezet – Út a gyógyulás felé
Átlátni a káoszt
Lépések az úton
A terápiák mélységei
7. fejezet – Három út, egy irány
Az MT-rendszer kezelése
Általános relaxációs hatás
Helyi relaxáció és keringésfokozás
Kondicionálás és átmozgatás
A myofasciális vonalak feszültségének oldása
Szegmentális idegrendszeri kapcsolatok
Központi idegrendszeri reflexhatások
Tudati folyamatok
Integrált MT-rendszeri kezelések
Diétaterápia és környezeti kezelés
Az egészséges táplálkozás alapjai
Rendszeres étkezés
Növényi eredetű tápanyagok
Állati eredetű tápanyagok
Kombinációk, étkezések
Az intolerancia kezelése
Csemegék, nassolások
Folyadékfogyasztás
Összetett terápiás étrend
A diétaterápia lelki vonatkozásai
Kiegészítés gyógynövényekkel
Probiotikumok
Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek
Méregtelenítés, tisztítókúra
Egyéb fzioterápiás beavatkozások
A lélek terápiás útjai
Nyugat–kelet spektrum
Út a boldogság felé
Az optimális működés állapota
A progresszív relaxáció gyakorlata
Zen sétálómeditáció
Légzőgyakorlat
Meditáció
Természetjárás és zarándoklat
Pszichoterápiás módszerek
Kombinált terápiák
Ezotéria – tévhit vagy valóság?
A tudat valódi csodái – hit és placebo
A placebo mint terápia
Integrált pszichoszomatikus imprint technika
A meditáció integrálása
Regresszió és harmonizáció
Önismereti munka
Alaptémák az önismereti munka során
Spiritualitás
Van Isten?
Miben segít a spiritualitás?
Hogyan lehet eljutni a spiritualitáshoz?
8. fejezet – Alkatok és kezelésük
Határtípusok
Alkattan a keleti orvoslásban
A hat funkció alkattana
Testes Yang
Instabil Yin
Testes Yin
Vékony Yang
Instabil Yang
Vékony Yin
Alkatok integrált kezelése
9. fejezet – Integrált terápia a gyakorlatban
Egyes panaszok és betegségek kiegészítő kezelése
Megfázás
Fülzúgás
Fejfájás
Lumbágó, hát- és nyakfájás
Ízületi és izomrendszeri panaszok
Magas koleszterinszint
Magas vérnyomás, szívritmuszavarok
Ha jós, székrekedés
Puffadás, laza széklet
Allergia, asztma
Aranyér
Menstruációs panaszok
Pajzsmirigyproblémák
Inzulinrezisztencia
Termékenységi zavar
Várandósság alatti panaszok
Alvászavarok
Szorongás
Depresszió
Bőrpanaszok
Krónikus belgyógyászati betegségek kiegészítő kezelése
Utószó
Irodalomjegyzék