Leírás
Miért vágynak több édességre a fiúmagzattal várandós kismamák, és miért van több sóra szükségünk időskorunkban? Miért van a modern életformánkból fakadó alváshiány különösen rossz hatással a serdülőkre? Miért lehet a depresszió gyulladásos bélbetegség tünete? Miért olyan magas az Okinaván élők várható életkora? Miért kell a dohányzó nőknek korai klimaxra számítaniuk?
Az elmúlt évtizedekben rengeteg új ismeretre tettünk szert a szervezetünk élettani folyamatait szabályozó hormonokról, illetve arról, hogy ezek működési zavarai hogyan hatnak testi és mentális jóllétünkre, sőt olykor viselkedésünkre és személyiségünkre is. A szélesebb nyilvánosságban azonban továbbra is sok féligazság és téveszme kering, miközben számos meglepő és lényeges felismerés mindmáig nem épült be a köztudatba. Max Nieuwdorp a téma élenjáró kutatójaként számos tudományos felfedezést és esetleírást felvonultatva, színes és érthető stílusban kalauzolja el az olvasót hormonrendszerünk láthatatlan mechanizmusai között.
Typotex Kiadó, 2023.
Írta: Max Nieuwdorp
Fordította: Bérczes Tibor
Paraméterek
| Szerző | Max Nieuwdorp |
| Cím | Hormonok |
| Alcím | Az életünkre ható hírvivők |
| Kiadó | Typotex Kiadó |
| Kiadás éve | 2023 |
| Terjedelem | 332 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 963 4932 56 7 |
Tartalom
ELŐSZÓ
BEVEZETŐ
A hormonok rövid története
1. ELŐBB A TOJÁS, AZTÁN A TYÚK
Terhesség és születés
Hormonok, szaporodás és környezet
Termékenység és környezeti tényezők
Teherbe esés
Némi segítség a természetnek
A terhesség
Férfias nők
Az anyai agy
Az utolsó akadály: a szülés
Fájdalomcsillapítás fizikai stressz esetén
A mentális stresszt oldó hormonok
Hormonális apák: „mi” is terhesek vagyunk
2. A NAGY FELFUTÁS
Kamaszodó kis- és nagycsoportos
Minikamaszkor és korai pubertás
Hormonzavarók
Lágyítók és növényvédő szerek
Fiúknál előforduló termékenységi problémák
A hormonoktól lesz fiú a fiú és lány a lány
Fiúk kontra lányok: (játék)magatartás
Autizmus és IQ
A minikamaszkorban még nagy lehetőségek rejlenek
3. A NÖVEKEDÉSSEL JÁRÓ FÁJDALOM ÉS A PILLANGÓK
A kamaszkor
A nemi érés kezdete
Üvöltő hormonok, és amikor hülyeségeket csinálunk
A pillangók és a szerelmi bánat: a szexuális vonzalom
A növekedési hormon jelentősége
Alvás, mozgás, evés és böjt
A stressz
4. HOMOSZEXUALITÁS ÉS TRANSZNEMŰ SZEMÉLYEK
A hormonok hatása a genderidentitásra és a szexuális vonzalomra
Amikor a férfi nő, és a nő férfi
Transznemű történelmi személyek
A transznemű agy
LMBTIQ+
A környezeti tényezők hatása
5. RÉGI VÁLASZTÁSOK EGY ÚJ PARADICSOMBAN
A túlsúly, az éhség és a hormonok
Túlsúly és elhízás a történelem során
Súlyosbodó probléma
Éhség és anyagcsere
A gyomor és az emésztésünk
A kisgyerekek az éhségtől nőnek
A modern életstílus
A testsúly-beállítódás
Az energia végösszege
A túlsúllyal szembeni hormonális fék
A leptin
Az éhség, a bélrendszer és az agy közötti kapcsolat
A találékony agy bonyolult étkezési magatartást idéz elő
Szükség van-e gyomorműtétre?
6. A HORMONEGYENSÚLY LEGFONTOSABB SZEREPLŐI
Beleink lakói
Hippokratésznek mégiscsak igaza volt…
Miért van az, hogy az új felismerések nem mindig találnak értő fülekre?
Beleink lakói
Honnan vannak ezek a bélbaktériumaink?
Mit hozhat számunkra a jövő?
7. A HORMONOKON ÁLL VAGY BUKIK A FÉRFI ÉS A NŐ
A felnőttkor
A fogamzásgátló tabletta születése
Amikor a védelmünk veszélyben forog
Túlműködés vagy alulműködés
Történelem dióhéjban
A stressz és a pajzsmirigypanaszok
A mellékvesék
Jógával és légzéssel a stressz ellen
A hormon mint üzleti lehetőség: az anabolikus szteroidok
8. A VÁLTOZÓKOR
A nőknél és a férfiaknál
A menopauza: az utolsó petesejt
A változókor felfedezése
Aranyévek?
Hormonkezelések
A hormonok és a memória működése
A női évforduló optimális időzítése
A fogamzásgátlás és a menopauza: a halasztástól a gondos beállítás felé?
Az ADAM és a penopauza
Tesztoszteronnal az örök fiatalságért?
9. AZ ÚJ EGYENSÚLY
Az öregkor egy hormonokkal teli élet után
Hormonális őrségváltás
A bőr és a csontszerkezet
Férfi- és női szerepek
Hangváltás
Ugyanazon betegség különböző tünetei
Winterbody
Az idős az új fiatal
Ideje van a születésnek, és ideje az elmúlásnak
Hara hacsi bun me
10. ÖREGEN ÉS SUTBA DOBVA
A vég kezdete
Örök élet
Vajon olyan öreg lesz mindenki, mint a Mikulás?
A hipotalamusz mint az élet órája
Az őssejtek, a hormonok és az öregedés folyamata
A biológiai életkorunk: az egészséges öregedés
Álommanó
A testmozgás
Az emberekről és a szagukról
Az emésztés és az étvágy: a hormonok dicsérete
A nagytakarítás
Az első halhatatlan nő
Valamiért valamit
Mit tehetünk mi magunk?
ZÁRSZÓ
KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS
JEGYZETEK
HORMONOK JEGYZÉKE
TÁRGYMUTATÓ
Kapcsolódó kiadványok
