Leírás
Milyen valójában ADHD-val élni? Alice Gendront 29 éves korában diagnosztizálták ADHD-val. Azóta szeretetre méltó, humoros rajzaival és praktikus tanácsaival ADHD-s emberek ezreinek segít szembenézni a mindennapok kihívásaival, és fáradhatatlanul igyekszik eloszlatni az ADHD-t övező tévhiteket és félreértéseket.
o Hogyan birkózzunk meg a kételyekkel, a haraggal és a félelemmel, miután ADHD-val diagnosztizáltak?
o Mi a különbség a hiperaktív-impulzív és a figyelemhiányos ADHD között?
o Hogyan hat az ADHD a mindennapokra a felkeléstől a munkán át a randizásig és a főzésig?
o Mit jelent például az analízisparalízis, a hiperfókusz, az idővakság vagy az ADHD-adó?
A szerző kipróbált és bevált trükkök és tippek sokaságával segít, hogy hogyan tehetjük könnyebbé a mindennapokat, és hogyan bánjunk ADHD-s agyunkkal, hogy végre valóban megértsük önmagunkat.
Open Books, 2024.
Írta: Alice Gendron
Fordította: Tóth Zsuzsanna
Kapcsolódó témakör:
Paraméterek
| Szerző | Alice Gendron |
| Cím | ADHD coach |
| Alcím | Hogy végre megértsd önmagad |
| Kiadó | Open Books |
| Kiadás éve | 2024 |
| Terjedelem | 208 oldal |
| Formátum | A/5, keménytáblás |
| ISBN | 978 963 572 436 9 |
Kapcsolódó kiadványok
