Leírás
Ez a hiánypótló kötet függőségben érintetteknek nyújt praktikus, minden részletre kiterjedő útmutatást a függőség nélküli, mégis boldog élet kialakításához. Alapelve, hogy a függő sem nem bűnös, sem nem beteg, hanem olyan ember, aki a gyermekkorában kialakult viselkedésmintáit követi. A megoldás az angolul mindfulnessnek, magyarul tudatos jelenlétnek hívott módszer, amely egyszerre nyújt hatékony segítséget egyrészt a múlt kártékony mintázatainak tisztázásában és leváltásában, másrészt a mindennapi élethelyzetek kezelésében és az ártalmas viselkedés elhagyása után maradó űr betöltésében. A könyv bátran ajánlható minden érintettnek – legyen szó akár saját magáról, akár a hozzátartozójáról. A kötet üdítően újszerű szemlélete vigaszt és támogatást kínál mindenkinek, aki traumákat szenvedett el, és a kialakult viselkedésmintái miatt önmagát vádolja. A kiút létezik, s a kedves olvasó éppen most tartja a kezében a hozzá tartozó útmutatót.
Oriold és Társai Kiadó, 2019.
Írta: Rebecca E. Williams – Julie S. Kraft
Fordította: Gáspár Éva
További ajánlatunk:
Felépülés a függőségből: szerencsejáték és szerhasználat
Paraméterek
| Szerző | Williams, Rebecca E. – Kraft, Julie S. |
| Cím | A tudatos jelenlét a függőségből kivezető úton |
| Alcím | Útmutató a függőségi viselkedésformákat előhívó bánat, stressz és harag kezeléséhez |
| Kiadó | Oriold és Társai Kiadó |
| Kiadás éve | 2019 |
| Terjedelem | 240 oldal |
| Formátum | B/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 615 5443 96 1 |
Tartalom
Kapcsolódó kiadványok
